Smartphone en tablet slecht voor uw lichaam?! Fysiotherapie helpt!

Iedereen heeft tegenwoordig een smartphone, tablet of een ander mobiel apparaat waar meerdere keren per dag gebruik van wordt gemaakt. Het voordeel: we zijn meer verbonden met elkaar, maar dit heeft ook grote gevolgen voor uw lichaam! U neemt tijdens het appen, sms’en, surfen op internet en social media een gebogen houding aan en dit is erg slecht voor uw lichaam!

Hoe herkent u een verkeerde houding?

Hoe meer u uw hoofd gebogen houdt, hoe meer druk er op uw rug en nek komt. Dit is niet waar uw wervelkolom voor is gemaakt. De wervelkolom is namelijk gemaakt om het gewicht van het hoofd te ondersteunen. Hoe meer u het hoofd buigt, hoe zwaarder het hoofd wordt. Steeds vaker zien wij (jonge) patiënten met rugpijn en nekpijn. Niet door een te zware inspanning, maar juist door het aannemen van een verkeerde houding tijdens het smartphone en en tablet gebruik. Een tabletnek en sms-duim zijn bij ons dus niet onbekend! De meest voorkomende klachten

Klachten die optreden door veel tijd door te brengen op een smartphone of tablet zijn onder andere:

- Spanning, stijfheid of druk in de nek, schouders en bovenrug

- Pijn (soms stekend) die optreedt in de onderarmspieren, elleboog of pols

- Irritatie en ontsteking in de duim en hand

- Hoofdpijn door spanning in de nek en rug Hoe kunt u deze klachten voorkomen?

De beste tip die wij u kunnen meegeven is om uw mobiele apparaat minder te gebruiken, maar dit is niet altijd een optie. Hieronder vindt u verschillende tips die uw klachten kunnen verminderen:

- Breng uw mobiele apparaat naar uw gezicht en probeer niet om uw gezicht naar uw apparaat te brengen

- Maak gebruik van een standaard waar u uw mobiele apparaat op kunt zetten. Zeker wanneer u het mobiele apparaat voor een langere tijd gebruikt, voorkom je op deze manier een buiging van de nek

- Laat uw ellebogen of armen rusten op een kussen of armleuning. Dit voorkomt dat u uw schouders optrekt tijdens het gebruik

- Wissel uw houding af en zorg voor genoeg rustmomenten

- Wanneer u uw mobiele apparaat niet gebruikt, zorg dan voor voldoende lichaamsbewegen (minimaal 30 minuten per dag)

- Doe regelmatig ontspannings- of rekoefeningen om uw lichaam soepel te houden De juiste houding aannemen

Uiteraard is het erg belangrijk om tijdens het gebruik van uw mobiele apparaat, maar ook wanneer u er geen gebruik van maakt, de juiste houding aan te nemen. Wat is de juiste houding? Daar helpen wij u graag mee! Om klachten te voorkomen of om u van uw klachten af te helpen kunt u een afspraak maken met een van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten! op deze manier kunt u op een verantwoorde manier gebruik maken van uw mobiele apparaat zonder dat u daar klachten aan overhoudt! Contact opnemen

Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar! U kunt contact met ons opnemen door het contactformulier op onze website in te vullen, door telefonisch contact met ons op te nemen of door ons een mailtje te sturen!

Fysiotherapie, wanneer maakt u er gebruik van?

Wist u dat ruim 3 miljoen mensen in Nederland naar de fysiotherapeut gaan? Wanneer maakt u er gebruik van? Na een operatie, ongeval of na het oplopen van een blessure? Heeft u nog nooit gebruik gemaakt van onze diensten omdat u niet weet met welke klachten en voor welke doeleinden u bij ons terecht kunt? Wij horen dit vaker. U kunt bij onze fysiotherapiepraktijk Eys in Eys, Susteren en Simpelveld terecht voor heel veel verschillende aandoeningen. Waarbij afhankelijk van de aandoening, bekijken welke therapie of training het beste resultaat oplevert.

Fysiotherapie Eys in Eys, Simpelveld en Susteren

Wanneer bewegen niet meer vanzelf gaat, merkt u vaak pas dat u klachten heeft of dat u bepaalde activiteiten niet meer kunt uitvoeren. Onze praktijken gevestigd in Eys, Susteren en Simpelveld zijn breed georiënteerd en onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen u graag van uw klachten af! U kunt bij ons terecht voor alle klachten waarvoor fysiotherapie zinvol is. Maar welke klachten zijn dit? Wij kunnen u helpen bij de volgende klachten:

- Rugklachten

- Nekklachten

- Schouderklachten

- Sportblessures

- Knieklachten

- Revalidatie

- Bekkenklachten

- Kaakklachten

- Ouderdomsklachten

- Achterstand groei, ontwikkeling, groei van kinderen Specialisaties

Om bovengenoemde klachten te kunnen behandelen, hebben wij de volgende specialisaties op onze naam staan:

- Algemene fysiotherapie

- Sportfysiotherapie

- Revalidatiefysiotherapie

- Manuele lymfdrainage

- Osteopatische technieken

- Bekkenbodemtherapie

- Kaakfysiotherapie

- Mc-Kenzie programma's

- Fysiotherapie voor ouderen

- Dry Needling

- Kinderfysiotherapie Fysiotherapie helpt u in beweging!

Wij willen mensen met lichamelijke klachten uit Eys, Simpelveld, Susteren en omstreken de best mogelijke fysiotherapeutische zorg verlenen! Eerste afspraak

Tijdens een eerste afspraak brengen wij altijd eerst uw klacht(en) in kaart door middel van een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. Tijdens het vraaggesprek wordt er dieper ingegaan op uw klachten. Hoe zijn deze ontstaan en wanneer nemen ze toe of af? Het lichamelijk onderzoek brengt de oorzaak van uw klachten in kaart. Dit doet de fysiotherapeut door uw houding en beweging te beoordelen. Na deze eerste afspraak krijgt u meteen duidelijkheid over het vervolg en de mogelijkheden die er zijn om u van uw klachten af te helpen! Contact opnemen

Wilt u op een professionele manier op de been geholpen worden of onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut trainen aan uw persoonlijke doelen? Neem dan zeker contact met ons op! Ook wanneer u twijfelt over uw pijn of klacht, kunt u contact met ons opnemen! Wanneer u contact met ons opneemt, kunnen wij u snel vertellen of u bij ons aan het juiste adres bent en anders kunnen wij u doorverwijzen naar een andere specialist!

Nederlandse aanpak valpreventie haalt The New York Times!

In Nederland wordt er middels valpreventie cursussen steeds meer aandacht besteed aan het probleem van vallen onder ouderen. Dit is ook opgevallen in Amerika! In januari wijdde The New York Times er een heel artikel aan, waarin onder meer verslag wordt gedaan van de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’, die WIJKfysio geeft aan ouderen in Leusden.

De cursus in het kort

‘Vallen Verleden Tijd’ heeft als doel het voorkomen en verminderen van valincidenten. Tijdens de cursus wordt er vooral aandacht besteed aan de juiste valtechniek, het verbeteren van de balans en het geven van meer inzicht in de valrisico’s. Het belang van valpreventie

Vallen is bij veel ouderen een probleem dat zich vaak voordoet. De grootste oorzaak hiervan is dat de beweeglijkheid van de gewrichten en spieren verandert naarmate men ouder wordt. Wist u dat zelfs 1 op de 3 van de thuiswonende ouderen minstens een keer per jaar valt? Vaak met vervelende gevolgen zoals een ziekenhuisopname of een opname in een zorgcentrum. Wat gebeurt er nu? Omdat ouderen bang zijn om te vallen, gaan zij veel activiteiten vermijden, waardoor de lichamelijke conditie ook achteruit gaat.

Om vallen te voorkomen of te verminderen, worden er in veel fysiotherapiepraktijken speciale valpreventieprogramma’s opgesteld. Deze programma’s richten zich vooral op het voorkomen en/of verminderen van vallen. Valpreventie in The New York Times

‘Afraid of falling? For older adults, the Dutch have a cure’ luidt de titel van het artikel waarin aandacht wordt besteed aan de valpreventiecursus van WIJKfysio uit Leusden. Tijdens het artikel komt sterk naar voren dat valpreventiecursussen zoals deze niet alleen bedoeld zijn om het valprobleem op te lossen, maar dat ook het sociale aspect van deze cursus erg belangrijk is.

Op de valmatten wordt er niet alleen aandacht besteed aan het vallen, maar is er ook genoeg tijd om met elkaar te lachen, schuine grappen te maken, elkaar te helpen en om met elkaar te praten! Oefen wat u kunt, niet wat u niet kunt!

In het artikel stelt een deelnemer de volgende vraag aan de therapeut: ‘kunnen we leren om op één been te staan?’, waarop de therapeut antwoordt: ‘waarom zou je dat willen leren?’. De deelnemer antwoordt: ‘zodat ik mijn broek weer zelfstandig aan kan trekken’. De therapeut adviseert dan om altijd te gaan zitten tijdens het aankleden en het artikel afsluit met: “You practice the things you know you can do, and not the things you can’t.” Contact opnemen

Bent u of kent u iemand die ook bang is om te vallen? Neem dan contact op met onze praktijk. U kunt ons het beste bereiken op 043 - 451 20 48, info@fysiotherapie-eys.nll of loop gerust eens binnen. Ons adres is Mesweg 20, Eys.

Artrose nu ook vergoed vanuit de basisverzekering!

Het nieuwe jaar is gestart met een uitbreiding in het basispakket van de zorgverzekering. Fysiotherapie bij artrose werd al vergoed uit de aanvullende verzekering. Patiënten met artrose aan de heup- en kniegewrichten krijgen nu sinds 1 januari 2018 de eerste 12 behandelingen met fysio- en oefentherapie vergoed vanuit de basisverzekering.

Wist je dat ruim 3 miljoen mensen in Nederland last hebben van deze aandoening? Dit kan een behoorlijke invloed hebben op het dagelijks leven? Bewegingen die je dagelijks maakt zonder erbij na te denken zoals opstaan, traplopen, een deur open doen of bijvoorbeeld haren kammen, gaan opeens niet meer zo vanzelf! De meest voorkomende klachten

Bij artrose wordt kraakbeen dunner en zachter en wordt ook vaak 'slijtage' genoemd. Deze term is eigenlijk niet juist! Waarom niet? Het kraakbeen verandert wel, maar verslijt niet. Artrose leidt in de meeste gevallen tot vervorming van het bot waardoor pijn en stijfheid optreedt.

- Pijn in de gewrichten

- Stijfheid van de gewrichten

- Een verminderde beweeglijkheid

- Pijn tijdens het bewegen

- Krakende gewrichten

- Vermoeidheid

- Spierpijn De meest voorkomende oorzaken

- Als gevolg van een gewrichtsontsteking

- Ouderdom

- Door een eerder opgelopen trauma of letsel (denk hierbij aan een breuk door bijvoorbeeld een ongeluk)

- Overbelasting van het lichaam

- Erfelijkheid

- Vermoeidheid

- Een blessure Wat kun je tegen artrose doen?

Wanneer je artrose klachten hebt, is het heel belangrijk om te blijven bewegen! Door regelmatig te bewegen, houd je het kraakbeen zo gezond mogelijk. Verschillende fysiotherapiepraktijken bieden speciaal op maat gemaakte beweegprogramma's aan voor artrose. Het doel van deze beweegprogramma's is om de pijnklachten van de aandoening te verminderen. Ook bij Eys Fysiotherapie kun je trainen aan jouw beweeglijkheid! Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten gaan actief met je aan de slag om jou van jouw klachten af te helpen! Contact opnemen

Heb je klachten en wil je hier meer informatie over? Of wil je een afspraak inplannen? Neem dan contact met ons op!

Haal het meeste uit jouw wintersportvakantie!

Het wintersportseizoen is in volle gang! Ga jij ook de sneeuw opzoeken of ben je al geweest? Misschien twijfel je omdat je nog steeds last hebt van een oude blessure of omdat je juist bang bent om een blessure op te lopen... Fysiotherapie Eys helpt je graag om het meeste uit jouw wintersportvakantie te halen!

Hoe kun je het meeste uit jouw wintersportvakantie halen? Skiën of snowboarden is een zware belasting voor het lichaam, omdat je spieren gebruikt die je in jouw dagelijks leven nauwelijks of niet gebruikt. Naast een goede voorbereiding is het ook belangrijk om tijdens de wintersport met verschillende aspecten rekening te houden zodat de kans op een blessure wordt verkleind. Hieronder hebben wij enkele tips voor je opgesteld die de kans op een blessure verkleinen. 1. Zorg voor een goede warming-up zodat je spieren alvast warm zijn wanneer je de piste op gaat.

Een warming-up is erg belangrijk voordat je de piste opgaat. Vergeet niet om dit elke dag te doen! Hoe? Door bijvoorbeeld in een stevig tempo naar de skilift te lopen, een paar rondjes te rennen over de parkeerplaats of door een paar keer in een goed tempo de trap op en neer te lopen. Een paar kniebuigingen en rek- en strekoefeningen zijn goed voor uw beenspieren en liezen. Waarom is een warming-up zo belangrijk?

De warming-up zorgt ervoor dat de bloedsomloop wordt gestimuleerd, waardoor je spieren beter doorbloed zijn. Ook gaat je hartslag omhoog en zijn je spieren al gewend aan de verschillende bewegingen die je straks gaat maken op de piste. 2. Zorg na het skiën of snowboarden ook voor een goede cooling-down.

Na een actieve dag op de piste is het ook belangrijk om voor een goede cooling-down te zorgen. Waar kan dit beter dan in de après-skibar? Dans je heupen los en zorg ervoor dat je jouw gebruike spieren nog eens goed rekt en strekt. Ben je uitgeput van de actieve dag op de piste en sla je liever de après-ski liever eens over? Maak dan een wandeling terug naar jouw hotel of appartement. Zorg ervoor dat je tijdens deze wandeling ook je gebruikte spieren goed rekt en strekt. 3. Ga wanneer je op de piste bent niet gelijk als een raket naar beneden!

Ben je zo enthousiast dat wanneer je op de piste bent, je gelijk als een raket naar beneden wilt gaan? Wij raden aan om de eerste afdaling rustig aan te doen! Gebruik de eerste afdaling om je lichaam warm te laten worden en in beweging te laten komen. Dit verkleint het risico om een blessure op te lopen! Wanneer je lichaam op temperatuur is, kun je de intensiteit langzaam aan opbouwen! 4. Last genoeg rustmomenten in en eet voldoende.

Je kijkt al maanden uit naar jouw wintersportvakantie en wanneer de dag van vertrek aanbreekt, wil je natuurlijk zo snel mogelijk op plaats van bestemming zijn. Veel mensen rijden in één keer door zonder dat zij de tijd nemen om te eten of om te rusten. Dit zorgt er voor dat zij de volgende dag niet uitgerust op de piste staan. Vermoeidheid vergroot de kans op blessures. Zorg er daarom voor dat je voldoende rustmomenten houdt tijdens de reis om vermoeidheid tijdens de wintersportvakantie te voorkomen. Op deze manier kun je veel meer van jouw vakantie genieten! 5. Houd de weersvoorspelling en sneeuwconditie goed in de gaten.

Wanneer je op plaats van bestemming bent, raden wij aan om goed te verdiepen in de sneeuwcondities op de pistes. De sneeuwconditie kan een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van verschillende blessures. Zeker wanneer dit de eerste keer is wanneer je op de piste staat, is het erg belangrijk om ijzige en hobbelige pistes te vermijden. Daarnaast kan het weer in de bergen snel veranderen. Wanneer je 's ochtends in de sneeuw naar de piste vertrekt, kan het zomaar zo zijn dat 's middags de zon schijnt! Zorg ervoor dat je altijd warm bent aangekleed, een goede ski- of sneeuwbril draagt en jezelf goed insmeert. Je kunt namelijk goed verbranden in je gezicht op de pistes!

Heb je toch een blessure opgelopen of wil je goed voorbereid op wintersportvakantie? Dan ben je bij Fysiotherapie Eys aan het juiste adres. Wij helpen je voorafgaand aan je wintersportvakantie of na het oplopen van een blessure graag!

ZORGVERZEKERINGEN VOOR 2018

Zorgverzekeringen voor 2018

De premies van de zorgverzekeringen voor 2018 zijn alweer enkele weken bekend. De basisverzekering stijgt gemiddeld gezien maar met enkele euro’s. Echter geldt dat niet voor de aanvullende verzekeringen, die bij sommige verzekeraars veel duurder wordt. En in andere gevallen blijft de premie wel hetzelfde, maar wordt er flink bezuinigd op de dekking. Het consumentenprogramma KASSA (van BNNVARA) heeft zelfs een oproep geplaatst afgelopen woensdag: Verandert de dekking van je aanvullende zorgverzekering in 2018? Zit er bijvoorbeeld minder zorg in je pakket, terwijl de premie hetzelfde is gebleven? Mail dan ook je voorbeeld naar KASSA.

ZORGVERZEKERING AFHANKELIJK VAN UW FYSIOTHERAPIE AFNAME

Wij krijgen veel vragen in de praktijk van patiënten welke zorgverzekering zij volgend jaar het beste kunnen kiezen om goed verzekerd te zijn voor fysiotherapie. Goed verzekerd is voor iedereen anders, aangezien niet iedereen even vaak naar de fysiotherapeut hoeft te gaan. Dat betekent dat de beste zorgverzekering voor 2018 afhankelijk is van uw fysiotherapie afname.

Gaat u vaak naar de fysiotherapeut omdat u bijvoorbeeld een chronische aandoening heeft zoals Artrose, reuma, langdurige pijnklachten of revalidatietrajecten dan is het raadzaam om te gaan voor een zorgverzekeringspolis met een hoge dekking voor fysiotherapie. Wij bevelen bij een hoge afname voor fysiotherapie de volgende polissen aan:

Maakt u echter af en toe gebruik van de fysiotherapeut? Dan is het aan te raden om kritisch te kijken naar uw huidige polis. Sommige zorgverzekeraars laten u namelijk in 2018 dezelfde premie betalen als in 2017, maar geven er veel minder behandelingen voor terug. Als u bijvoorbeeld gemiddeld 9 keer per jaar naar de fysiotherapeut gaat, zorg dan ook dat u voor 9 behandelingen verzekerd bent. Zorgverzekeringen die wij aanbevelen omdat zij een goede prijs/kwaliteitsverhouding hanteren zijn de volgende:

U kunt op zorgwijzer.nl aan de hand met een eenvoudige vragenlijst precies zien welke zorgverzekering het beste aansluit bij uw persoonlijke situatie.

Zorgverzekeraars bezuinigen op dekking fysiotherapie in 2018!

Zorgverzekeraars bezuinigen in 2018 flink op dekking fysiotherapie. Heeft u een aanvullende zorgverzekering gekozen vanwege de dekking voor fysiotherapie? Let dan op in 2018 verandert er veel met betrekking tot de dekking voor fysiotherapie. Zorg dat u niet voor een onaangename verrassing komt te staan. Verdiep u goed in de veranderingen. Dit is het moment om over te stappen!

Een groot aantal zorgverzekeraars bezuinigen namelijk per 2018 op de dekking van fysiotherapie vanuit de aanvullende verzekeringen. Het aantal behandelingen dat wordt vergoed, neemt af of de aanvullende polis gaat in prijs omhoog. Er zijn zelfs verzekeraars die bepaalde verzekeringen met uitgebreide dekking voor fysiotherapie niet langer aanbieden.

De aanvullende zorgverzekeringen worden steeds verder uitgekleed en duurder gemaakt, omdat steeds minder mensen er één hebben. Dit jaar heeft 84 procent van de verzekerden een aanvullend pakket. Dat was in 2007 nog 93 procent.

Veel van onze patiënten rekenen op een (uitgebreide) dekking voor fysiotherapie. Valt u hier ook onder? Dan is het extra belangrijk om te controleren of u volgend jaar nog wel hetzelfde vergoed krijgt. Bekijk het overzicht van de wijzigingen.

Roy van Wensen, initiatiefnemer van ZorgWijzer.nl licht toe:

“Voor veel mensen speelt fysiotherapie een belangrijke rol in de gezondheid. Het is dan ook erg pijnlijk dat de dekking van fysiotherapie in de aanvullende pakketten door veel zorgverzekeraars wordt verlaagd of dat de gehele polis wordt geschrapt. Daarnaast worden de aanvullende verzekeringen met vergoeding voor de fysiotherapeut steeds duurder. Een zorgelijke ontwikkeling. Mensen die niet van plan zijn om over te stappen naar een andere verzekeraar doen er slim aan om te checken of de zorgverzekering volgend jaar nog wel hetzelfde dekt.”

Hieronder vindt u een overzicht van de meest ingrijpende wijzigingen in de vergoeding van fysiotherapie (per 2018) bij de zorgverzekeraars:

Wij houden u op de komende maand op de hoogte van alle ontwikkelingen rondom de zorgverzekeraars polissen in 2018. Ga naar Zorgwijzer.nl om te berekenen welke zorgverzekeraars polis voor u in 2018 het meest interessant is.

Fysiotherapie Eys gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare ouderen

Mensen die ouder en minder beweeglijk worden, kunnen belemmeringen en klachten ervaren. Wij zijn gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare senioren die te maken hebben met complexe klachten en patiënten die bijvoorbeeld door een beroerte, dementie, de ziekte van Parkinson of een gebroken heup verschijnselen vertonen van ouderdom.

Tijdens deze vorm van therapie werken wij vooral met oefentherapie. Deze therapie richt zich met name op het herwinnen van en omgaan met verlies van mobiliteit en zelfstandigheid. Daarnaast begeleiden wij ook gezinsleden en eventuele mantelzorgers. Wij informeren hen dan over het ziektebeeld, de vooruitzichten, de behandeling die wordt toegepast, de dagelijkse handelingen die zij wel en niet meer kunnen uitvoeren en de hulpmiddelen die daarbij komen kijken.

Ben jij of ken jij iemand die met deze klachten te maken heeft? Neem dan contact met ons op. Onze geriatriefysiotherapeut helpt je graag!

25 jaar Fysiotherapeut

"Kijk naar de houding en naar het bewegingspatroon van de patiënt en ga op zoek naar het ontstaan van een klacht!"

Hallo, ik ben Katja Dohmen en sinds 11 jaar een van de eigenaren van het maatschap Fysio Eys. Omdat ik 25 jaar in het vak zit en werkzaam ben in Eys is mij gevraagd om iets over mijzelf te vertellen.

Na de lagere school ging ik naar de MAVO en omdat ik nog geen idee had wat ik wilde worden ben ik aansluitend naar de HAVO gegaan. Langzaam maar zeker werd daar voor mij duidelijk dat ik iets in de gezondheidszorg wilde, fysiotherapeut! Eenmaal op de opleiding voor Fysiotherapie (Zuyd Hogeschool), vielen de puzzelstukjes in elkaar en werd voor mij duidelijk, dit is wat ik wil worden!

Mijn eerste baan

Na mijn opleiding in 1992 werd ik door Hub Westhovens benaderd met de vraag of ik interesse had in een fulltime baan bij hem in de fysiotherapiepraktijk in Eys. Daar zat ik dan, mijn eerste sollicitatiegesprek in de woonkamer van Hub Westhovens in Eys. Ik werd aangenomen en ben, tot op heden, nog steeds met veel plezier in Eys werkzaam!

Hub heeft me gevormd en geleerd om holistisch (in zijn totaliteit) naar een patiënt te kijken en niet alleen naar de klacht die de patiënt aangeeft. "Kijk naar de houding en naar het bewegingspatroon van de patiënt en ga op zoek naar het ontstaan van een klacht!" Gedurende de jaren heb ik diverse cursussen gevolgd om me verder te verdiepen in mijn werk (bekkenbodemtherapie, MC.Kenzie, kaaktherapie en fasciatherapie).

Van werknemer naar ondernemer

Na 14 jaar werknemerschap deed zich de kans voor om samen met drie collega’s de praktijk van Hub Westhovens over te nemen en naar een nieuw pand in Eys te verhuizen. Deze kans heb ik met twee handen aangegrepen! Samen met Joep van Pol, Anja Bergmans en Edwin Minnaard. begonnen we aan een nieuw avontuur...van werknemer naar ondernemer

Inmiddels bestaat de maatschap Fysio Eys 11 jaar en gedurende deze periode hebben we heel veel van en met elkaar geleerd over ook een hele andere kant van het vak fysiotherapie, namelijk het ondernemen! Ik ben heel trots op mijn mede-eigenaren en onze respectvolle,vriendschappelijke en goede samenwerking! Daarnaast is ons team uitgebreid met vijf fysiotherapeuten en een secretaresse die ieder hun eigen specialisatie hebben en zijn we inmiddels met elf mensen werkzaam in Fysio Eys.

Het vinden van een goede balans!

De laatste jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in een ander belangrijk aspect van behandelen. Niet alleen kijken naar de houding en beweging van een patiënt, maar ook hoe gaat het psychisch met de patiënt (hoe leeft hij/zij, hoe gaat hij/zij om met stress, hoe slaapt hij/zij, wat eet hij/zij,wat doe hij/zij voor hem/haar lichaam) en tenslotte hoe staat hij/zij in het leven. Ik probeer patiënten er bewust van te maken dat voeding, slaap,stress en beweging heel veel invloed hebben op hun gezondheid en dat hun klacht misschien ook wel te maken heeft met deze elementen. Dat het belangrijk is om hier een goede balans in te vinden.

Gezin, gezondheid en gezelligheid

Wanneer ik niet werk ben ik thuis bij mijn gezin, mijn man Henk, twee kinderen (dochter Bibi 13jaar en zoon Daan 15 jaar) en onze twee honden (Sita en Bo)Belangrijk vind ik het om gezond te eten en regelmatig te sporten; hardlopen ,Yoga en fitness (spinning, BBB Buik Billen en Benen training en HIIT High Intensief Interval Training). Daarnaast vind ik het heerlijk om met vrienden gezellige en leuke dingen te doen. Zo probeer ik mijn lichaam en leven in balans te houden.

Ik ben trots op mijn vak, mijn werk, mijn mede eigenaren en op Fysio Eys, dat staat als een huis, met een krachtig, energiek, dynamisch team dat goed samenwerkt om de beste zorg aan onze patiënten te verlenen.

Katja Dohmen-Vorstermans